愉楽堂の教室
毎月第4土曜日に「姿勢と動きの勉強会」を開催しております。
- こんなことが覚えられます
- 〇 骨で支える姿勢づくり
- 〇 身体の使い方や動かし方
- 〇 指圧マッサージのやり方など
| 場所 | 愉楽堂 ＊勉強会は予約制です |
| 日時 | 毎月第4土曜日 / 16:30～17:30 |
| 定員 | 3名（1名の申し込みでも開催します） |
| 料金 | 当院に通院されたことのある方は2,000円 |
| それ以外の方は2,500円 |
あれこれ動かして膝裏のコリをほぐしています。やり方は沢山ありますので、いろいろ試すと面白いです。
入間動作術の会
毎月第4月曜日に中島章夫先生による動作術セミナーを開催しております。楽に動ける姿勢を作るトレーニングを武術の動きを取り入れながら行います。無理のない内容ですので、どなたでも参加可能です。
- 場所 : 東藤沢地区センター
- 埼玉県入間市東藤沢3-19-19
- 日時 : 毎月第４月曜日（要確認）
- 第1部 17:30～19:00（予約制）
- 第2部 19:10～21:00（自由参加）
- 料金 : 第1部 3,000円
- 第2部 2,500円
- 講師 : 中島章夫
- 武術、身体操作の専門家
足指、背骨、股関節と1つ1つの関節を丁寧に意識しながら動かすことで骨で支える姿勢、重心移動が滑らかにできる動作を身につけていきます。日常生活、スポーツ、武道など、あらゆる運動を支える根本をつくるセミナーです。腰痛、肩こりなどの予防にも役立ちます。
- 愉楽堂
- 〒359-1106
- 埼玉県所沢市東狭山ヶ丘1-8-13
- グランドールユー202
- TEL : 04-2925-2516
- Mail : seitai@yurakudo.jp
- 9:00~19:00 不定休 / 予約制
土日祝も営業 / 駐車場2台分あり